二、医学配镜最高补贴518元。具体如下：

1.老师凭教师证，配眼镜优惠488元。

2.学生18岁以下一路优惠388元。

3.升学录取的学生一路优惠488元。

4.上重点线的学生优惠518元。

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上网课如何做好近视防控？

首先，选择电子产品时屏幕大小是最重要的，建议优先的顺序是投影仪、电视、电脑、平板电脑、最后是手机；较大的屏幕可以避免近距离用眼。

第二，“3个20秒”口诀，观看电子屏幕20分钟眺望20，英尺（6米）以上的距离至少20秒以上。

第三，上网课应该在光照充足的房间内进行，屏幕背对着窗户进行，如果观看的是电脑屏幕，至少要保持50公分的距离，如果观看的是电视，建议距离是三米以上，或者是电视机对角线6倍以上的距离，屏幕中心的位置最好在眼睛视线高度下面。

第四，在网课课余时间要增加白天户外活动疫情期间待在家里可以打开窗户享受阳光，眺望远方的风景，做好眼保健操，可以跳绳、瑜伽这些都可以很好的缓解视疲劳，给眼睛放松放松。

老师家长如何缓解视疲劳？

上网课并不仅仅是孩子的事情，老师和家长也是很辛苦，电子产品看多后眼睛会产生干涩、灼热感、异物感、视力不稳定，暂时的视物模糊严重的可能还会感觉眼球胀痛、头疼。

同样的是有“3个20秒”的口诀，观看电子屏幕20分钟，抬头眺望20英尺（6米）以上的地方20秒以上，保证室内合适的温度，在使用电子产品的时候，有意识地提醒自己多眨眼睛，每分钟12-16次，热敷是很好的缓解眼睛干涩、疲劳的方法。如果眼睛干涩严重可以使用人工泪液效果也是很不错的。

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